ماہواری کی تکالیف اور دیگر ٹوٹکے
گھریلو ٹوٹکے ہمارے گھروں میں کئی ایسی قدرتی چیزیں موجود ہوتی ہیں جو مختلف بیماریوں کا مؤثر علاج فراہم کر سکتی ہیں۔ لیکن اکثر لوگ ان چیزوں سے ناواقفیت کی بنا پر مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے ڈاکٹروں کے پاس جانے پر مجبور ہوتے ہیں۔ یہاں 11 مختلف عارضوں کے لیے آسان گھریلو ٹوٹکے فراہم کیے ہیں، جو ہر شخص کے علم میں ہونے چاہئیں۔ ان ٹوٹکوں کی مدد سے نہ صرف صحت بہتر بنائی جا سکتی ہے بلکہ روز مرہ کی زندگی میں آسانیاں بھی پیدا کی جا سکتی ہیں۔ ماہواری کی تکلیف۔ خواتین کو اکثر حیض کے دوران تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس مسئلے کے حل کے لیے ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ ٹھنڈے پانی میں دو یا تین لیموں کا رس ڈال کر پی لیں۔ اگر روزانہ یہ عمل کیا جائے تو حیض کے دنوں میں ہونے والی تکلیف میں خاطر خواہ کمی محسوس کی جا سکتی ہے۔ دائمی سردرد دائمی سردرد سے نجات پانے کے لیے ایک سیب کو چھیل کر باریک ٹکڑے کرلیں اور اس میں تھوڑا سا نمک شامل کریں۔ یہ آمیزہ صبح نہار منہ کھانے سے سردرد میں کمی آسکتی ہے۔ قبض اور پیٹ کا اپھارہ قبض یا گیس کے باعث پیٹ پھولنے کی صورت میں ایک چوتھائی چمچ بیکنگ سوڈا کو پانی میں...