وٹامن اور دیگر ضروری نمکیات

 

وٹامن اور دیگر ضروری نمکیات کی کمی سے ہونے والی جسمانی مسائل اور ہومیو پیتھک ادویات کا کردار

انسانی جسم ایک پیچیدہ مشین کی مانند ہے، جس کے درست کام کرنے کے لیے مختلف وٹامنز، معدنیات اور دیگر ضروری نمکیات کی مناسب مقدار درکار ہوتی ہے۔ یہ اجزاء جسم کے مختلف نظاموں کو متوازن رکھنے، قوت مدافعت بڑھانے، اور بیماریوں سے لڑنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ جب ان اجزاء کی کمی واقع ہوتی ہے، تو جسم مختلف مسائل کا شکار ہونے لگتا ہے۔

وٹامنز اور نمکیات کی کمی سے ہونے والے جسمانی مسائل

 وٹامن اے کی کمی: 

   وٹامن اے کی کمی سے بینائی کی کمزوری، رات کے وقت دیکھنے میں دشواری (نائٹ بلائنڈنس)، اور آنکھوں کے خشک ہونے جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جلد کی خشکی اور مدافعتی نظام کی کمزوری بھی وٹامن اے کی کمی کی علامات ہیں۔

 وٹامن بی کمپلیکس کی کمی: 

   وٹامن بی گروپ (جیسے بی1، بی2، بی6، بی12) کی کمی سے تھکاوٹ، کمزوری، جلد کے مسائل، بالوں کا گرنا، اور اعصابی نظام کی خرابی جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ خاص طور پر وٹامن بی12 کی کمی خون کی کمی (انیمیا) اور یادداشت کی کمزوری کا سبب بنتی ہے۔

 وٹامن سی کی کمی: 

   وٹامن سی کی کمی سے اسکروی نامی بیماری ہو سکتی ہے، جس میں مسوڑھوں سے خون آنا، جلد کی خشکی، اور زخموں کے دیر سے بھرنے جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

 وٹامن ڈی کی کمی: 

   وٹامن ڈی کی کمی سے ہڈیاں کمزور ہو جاتی ہیں، جو آسٹیوپوروسس اور ہڈیوں کے درد کا سبب بنتی ہے۔ بچوں میں یہ کمی رکٹس نامی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

 کیلشیم کی کمی: 

   کیلشیم کی کمی سے ہڈیاں اور دانت کمزور ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، پٹھوں میں کھچاؤ اور اعصابی نظام کی کمزوری بھی کیلشیم کی کمی کی علامات ہیں۔

 آئرن کی کمی: 

   آئرن کی کمی سے خون کی کمی (انیمیا) ہو جاتی ہے، جس میں تھکاوٹ، کمزوری، اور سانس لینے میں دشواری جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

 پوٹاشیم کی کمی: 

   پوٹاشیم کی کمی سے عضلاتی کمزوری، دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی، اور بلڈ پریشر میں عدم توازن جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

 میگنیشیم کی کمی: 

   میگنیشیم کی کمی سے تھکاوٹ، پٹھوں میں درد، اور اعصابی نظام کی خرابی جیسے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

ہومیو پیتھک ادویات میں وٹامنز اور نمکیات کی کمی کے لیے اہم ترین ریمیڈیز

 Calcarea Phosphorica: 

   یہ دوا ہڈیوں، دانتوں، اور جسمانی نشوونما کے لیے بہترین ہے۔ یہ کیلشیم اور فاسفورس کی کمی کو دور کرتی ہے اور بچوں میں ہڈیوں کی کمزوری، دانتوں کے مسائل، اور جسمانی تھکاوٹ کو کم کرتی ہے۔

 Ferrum Phosphoricum: 

   یہ دوا آئرن کی کمی کو دور کرتی ہے اور خون کی کمی (انیمیا) کے علاج میں مفید ہے۔ یہ جسم میں آکسیجن کی ترسیل کو بہتر بناتی ہے اور تھکاوٹ، کمزوری، اور سانس لینے میں دشواری کو کم کرتی ہے۔

 Natrum Muriaticum: 

   یہ دوا جسم میں سوڈیم اور پانی کے توازن کو برقرار رکھتی ہے۔ یہ پوٹاشیم کی کمی کو دور کرتی ہے اور عضلاتی کمزوری، دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی، اور جذباتی عدم توازن کو کم کرتی ہے۔

 Magnesia Phosphorica: 

   یہ دوا میگنیشیم کی کمی کو دور کرتی ہے اور پٹھوں کے درد، اعصابی تناؤ، اور مخصوص طور پر مینسٹرول درد کے علاج میں مفید ہے۔

 Silicea: 

   یہ دوا جسم میں وٹامنز اور معدنیات کے جذب کو بہتر بناتی ہے۔ یہ جلد، بالوں، اور ناخنوں کی صحت کو بہتر کرتی ہے اور وٹامنز کی کمی سے ہونے والے مسائل کو دور کرتی ہے۔

 Avena Sativa: 

   یہ دوا وٹامن بی کمپلیکس کی کمی کو دور کرتی ہے اور اعصابی نظام کو مضبوط بناتی ہے۔ یہ تھکاوٹ، کمزوری، اور نیند کے مسائل کو کم کرتی ہے۔

 Alfalfa: 

   یہ دوا وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہے۔ یہ جسمانی توانائی کو بحال کرتی ہے اور وٹامن اے، سی، اور کے کی کمی کو دور کرتی ہے۔